前列腺增生的原因有7个预防前列腺增生要
由于年轻男性的性欲比较高，又加上没有什么性意识，使得他们在平时没有节制性生活，都太纵欲过度。而频繁的性生活会导致男性出现很多疾病，就如前列腺增生，性生活过度是会导致此病的发生。下面我们一起来看看医院医生的讲解。
引起前列腺增生的原因有哪些?
01
性生活过度
性生活过度是会导致男性出现前列腺增生的，这是因为频繁的性生活会引起前列腺过度充血，而过度的充血就容易让前列腺出现肥大，就会胖前列腺附近的细菌反复出现感染，长期的炎症刺激就会诱发前列腺增生。不仅是性生活过度，经常性的手淫或者是在性交的时候中断都是会引起前列腺过度充血而诱发前列腺增生的。
02
激素的影响
前列腺增生的出现与患者体内雄激素以及雌激素的平衡失调有很大的关系，睾丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，会变为双氢睾丸酮，而这是一种雄激素刺激前列腺增生出现的活性激素。
03
其他疾病影响
很多男性朋友因为前列腺炎症发生的时候没有彻底治愈，或者患有有其他疾病，如尿道炎、膀胱炎、精囊炎等生殖系统疾病也会导致前列腺组织充血而发生增生。
04
经常久坐
生活中有很多男性由于工作需要经常坐在电脑前，有时候需要坐连续几个小时，而久坐会导致患者的前列腺血流不畅，引起充血而诱发前列腺增生。
05
经常性憋尿
有些男性有憋尿的习惯，而由于经常憋尿时间，又少喝水，就容易让尿液浓缩，并且出现排尿次数减少，导致尿酶毒素沉积，从而损害到前列腺，引发前列腺增生。
06
饮食不规律
有很多男性在平时喜欢喝酒以及吃各种辛辣刺激的食物，而酒精以及辛辣刺激食物会刺激到前列腺，容易让前列腺发生充血现象，长期这样就会引发炎症刺激，导致前列腺增生的发生。
07
缺乏运动
现代男性很多都缺乏运动，他们整天就是坐在电脑前，基本没有起身运动，而长期的缺乏运动会导致前列腺血液不循环，就容易导致前列腺增生。
预防前列腺增生要吃什么
前列腺增生是生活中比较常见的一种男科疾病，而这一疾病容易导致尿路感染。那么对于这一疾病的患者而在日常生活中吃什么食物比较好呢?下面给大家介绍前列腺增生吃什么食物好，供大家参考。
1胡萝卜胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。
2韭菜韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。
3卷心白十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半
4南瓜子男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化预防前列腺肥大。
由此可见，前列腺增生的发生大多是跟男性平时生活的习惯有直接关系，所以男性朋友想要预防前列腺增生的出现，就要从生活中开始做起，改掉坏习惯，养成良好的习惯，这样就能降低疾病发病率。
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