前列腺增生的自我检查及饮食辅助
你是否经常有尿不尽的感觉？两次排尿间隔是否经常小于2小时？夜尿次数是否增加？是否需要使劲才能排尿？如果中年男性经常出现这样的症状，就应该考虑是否患上了前列腺增生。
前列腺增生有哪些早期信号
1、排尿次数增多
无论白天或者晚上，排尿次数比往常增多，远超过了白天3~6次，晚上1~2次的正常情况；排尿时间间隔短，小于2小时，时常有尿意。
2、排尿踌躇不畅
当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗来迟”。且尿线变细，排出无力，射程也不远，有时会从尿道口滴沥而下。俗话说“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，其实是前列腺增生的表现之一。
3、排尿疼痛与尿急
排尿疼痛与尿急膀胱里尿液排不干净，容易引起细菌感染，出现尿痛、尿急的现象。
4、排尿中断
前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断。中老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的“信号”。
5、其他生理功能改变
一些前列腺增生患者可出现性欲减退或阳痿，部分患者有射精痛和血精。
前列腺增生吃什么好
前列腺增生是中年男性中常见的一种疾病，它给患者的生活带来了极大的不便，因此一定要及时治疗，但是积极治疗的同时也要注意患者的饮食，让其养成良好的饮食习惯，良好的饮食习惯对前列腺增生的治疗有一定的辅助作用，那饮食注意有哪些呢？
1、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
2、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。
3、前列腺增生饮食注意多吃南瓜子，做零食对前列腺增生的治疗很有好处。
4、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
5、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等。
6、绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
以上就是对前列腺增生饮食注意的相关介绍，总之一句话，前列腺增生的饮食上患者应做到少喝咖啡，少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物，少吃辛辣肥甘之品，严禁喝烈酒，白糖以及精制面粉也是不能多吃。
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