茂名男科医院医生介绍前列腺增生的男人该
得了前列腺增生要想早日康复，日常的生活起居和饮食习惯对于病情的恢复至关重要的。避免危险因素有利于病情的缓解。对于，日常生活对于康复至关重要。
一、生活饮食须知：
应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品与药品(如：氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等)，以减少前列腺充血的机会。
二、生活护理须知：
情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起，要保持规律的夫妻生活同时不能过度，有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。
三、家庭预防及治疗：
坐浴：用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1～2次，每次10～20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围，也可用温热水流冲击肛围。
按摩手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前进行。
提肛：经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，可改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血。每日1～3次，每次10分钟。
四、生活疾病预防：
天气变化寒冷往往会使疾病加重，根据气节变化防寒保暖，预防感冒和上呼吸道感染等，预防其他疾病加重前列腺增生病情。
前列腺增生过性生活需注意什么：
1、老年人在应用雌激素药物治疗前列腺肥大期间,千万不可行房事事,以免诱发阳痿.
2、若年岁大,前列腺增生严重,有排尿困难或房事后发生尿港留,吃药难以控制,则不宜行房事.
3、年龄在60岁左右,前列腺肥大不严重、无排尿不畅等症状,身体条件和性功能又好,可以过性生活,以每月一次为宜.
慢性前列腺炎重要的是日常的护理，和患者的精神状态关系也十分密切。因此，慢性前列腺炎的患者大可不必杞人忧天。
前列腺炎容易引起却难以治疗，所以预防工作很重要，生活中应注意以下几个问题：
1、对于急性的泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应予以积极、规范、彻底的治疗，迅速控制，防止其转化为慢性前列腺炎。
2、改变忍精不射、性交中断的性生活方式;节制性生活，既不纵欲，也不禁欲，可据年龄和健康状况而定。减少性冲动，尽量减少手淫次数，并应注意性器官卫生。
3、注意生活规律，起居正常，养成良好的生活习惯和方式。
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