洗髓功的功效与作用,洗髓功改善亚健康
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生活时间短
前列腺炎
前列腺钙化
前列腺增生
尿频
尿急
尿不尽
尿分叉
勃起不坚
阳痿
早泄
小腹坠痛
会阴痛
睾丸痛
阴囊潮湿
男性不育
射精无快感
手脚多汗
腰酸
晨勃少
手淫频繁
肾虚l驻颜l冻龄回春激活干细胞、逆转衰老、延缓更年期、推迟闭经期
亚健康
近年来，“亚健康”这个词经常在我们身边出现。现在的80%以上的成年人都有身体亚健康，但是却不重视亚健康，甚至是不清楚亚健康到底是一个什么样的状态。我想问一下大家，你是否有这些身体症状？
长期性的失眠；明明身体很劳累，精神很疲惫，但是躺倒床上就是无法入眠，一有动静就醒，导致长期头昏脑花；胸闷气短；稍微运动一下就开始上气不接下气；经常腰酸背疼，腰背冷痛；总是感到困意，却睡不着，好不容易睡着，又睡睡醒醒，容易疲劳；男性性功能减退，时间简短，勃起困难，提不起性趣，房事后恢复很慢；提不起重物，走到三楼就两腿无力，虚喘气短，易出痰；长期脑鸣掉发，不到40岁，头顶已经秃了一大片；疲劳乏力、精力不足、胸闷气短、头晕头疼、记忆力减退、睡眠障碍，甚至女性出现月经不调，免疫低下，反复感冒；孤独、无助、紧张、焦虑，缺乏解决问题的能力，甚至出现心理疾病，长期紧张、焦虑，易导致高血压、冠心病、脑中风；人际关系紧张、家庭关系不和谐，学习、生活、工作能力下降；
为什么说洗髓功可以改善亚健康？
功法原理
洗髓功之原理，乃是使用自己身体的荷尔蒙分泌，来强壮自己的方法，而达到强身、强壮、强肾的目的。"荷尔蒙"属于内分泌腺。内分泌腺是把分泌物质直接分泌于血液中的腺体，其分泌物即是一般所谓的荷尔蒙。进入血液中的荷尔蒙会随着血液的流动，巡回全身，并在体内各组织发挥作用。
人体内的性荷尔蒙是最先被发现的荷尔蒙，而此荷尔蒙主要的制造工厂，在男性称为睪丸。由于年龄的增加，当年纪大时，常见到睪丸松弛，这表示各方面的能力及性能力已渐衰退。如何使此睾丸恢复活力状态，即是洗髓功主要目的，老年人仍能与年轻人一般的身强体壮、享受人生。
一、男性洗髓功视频练习该功法时，全身的经络都会跟着运动，最后至内脏，从冲脉连接奇经八脉，进而扩散到十二经脉，之后再流注到五脏六腑，培补真气，从而再形成营卫之气，在人体体表形成罡卫之气，多余的能量再开始生元精，持续产生的元精就会生肾水、化精髓，精再化髓，髓入脑，然后身体整体的生命力就开始大大提升，练习洗髓功效果速度之快，非其他功法所能比拟。负重垂吊运用强大的外在力吊动丹田之气下沉，每吸一次向睾丸打一次气，每吐一次浊气从体内排出一次，小关垂吊20公斤靠力，一般人咬咬牙都可以，中关垂吊40公斤靠气，气息导引(气感)不强很难过，大关垂吊约60公斤是靠缘，一个人只有足够安静(净)，方可沉下来，气息也是一样，意念完全集中于呼吸导引，忘记重量。
二、女子洗髓功视频对于很多人来说，洗髓功是什么，练习洗髓功到底有什么用，他们是不了解的。其实简单一点来说，洗髓功就是通过修炼外肾来补充内肾从而达到益精补气的功效，对男人来说必定是能增加自己的性能力，提高精子的活性，对于女人来说就能保护其子宫卵巢，使其驻颜回春。
女子洗髓功运用会阴区负重垂吊导引动作，贯穿全身循经取动、循经取穴、循经作势，根据人体经脉的走向规律和起止点来进行特殊锻炼，它与针灸、中医通过针刺和药物来疏通经络是一个道理。
男性修炼洗髓功的好处：1、年轻：祛除皱纹，白发变黑、脱发重生、步伐矫健。2、塑形：胖人变瘦、瘦人变壮，塑造健康体型。3、提气：使人精力旺盛、气血充足、神清目明。4、壮阳：祛除前列腺疾病，使修炼者远离痛苦，重现雄风。5、加快血液代谢：清除血管中的油脂、杂质，避免心梗、脑梗，及脑梗后遗症的复发。6、慢性疾病调理：对高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病有明显的调理康复效果。7、精力旺盛：提高精子质量（种子好）和精子密度（种子多），孕育出健康聪明的好宝宝。8、术后康复：加快大型手术术后康复。9、延缓衰老：身体各器官机能都保持在年轻健康状态。10、阳刚之气：促进男性荷尔蒙分泌，使之更有阳刚之气。11、消除亚健康：消除疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等不良状态。女性修炼洗髓功的好处：
1、美容：修炼女子洗髓功明显改善皮肤粗糙、松弛，面色蜡黄、灰暗，淡斑去皱。2、减脂：呈现S型傲人身姿，产后体型恢复、产后疤痕妊辰纹修复。3、加快气血运行：改善手脚冰凉，气滞血瘀等情况。4、远离难言之隐：女性乳腺增生、妇科炎症，痛经等症状。5、备孕（解决不孕）：想要健康聪明宝宝或是各种原因不孕者。6、各种慢性疾病：肠胃病、三高、头痛、失眠、心脏病、心脑血管疾病，哮喘，各种皮肤病。7、术后康复：癌症术后康复，大型手术术后康复。8、冻龄：长期修炼洗髓功者，均比同龄人年轻10-20岁，停经期晚10年左后。各位佳人，关于本章洗髓功的相关介绍都清楚了吗？由于平台限制更多视频资料无法上传加载，更多洗髓功相关内容请搜索“洗髓功驻颜术渔阳”
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