前列腺增生患者怎么坐才科学

　　前列腺增生对于男性来说是很痛苦的，尤其是坐的时候，那么怎么坐才是科学的呢?

　　前列腺增生患者怎么坐才科学呢

　　男性朋友正常端坐时，重心自然落于前列腺的位置，而坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而造成了增生的前列腺向尿道管挤压，进而压迫尿道，严重者还会加重排尿困难，甚至引起闭尿。

　　患前列腺增生的男人科学坐姿

　　科学坐姿：男性在坐着的时候，要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)，这样就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。

　　其它预防前列腺增生办法：

　　①忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能和加重病情;

　　②保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累;

　　③适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环;

　　④及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生;

　　⑤对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。

　　日常生活中的习惯跟自己的健康及患疾病有着密切的关系，因此，在这一点上面需要男性引起重视;不然得了前列腺增生除了自己受苦，身边人也不好过。

如果您有男性健康方面的疑问，可以点击“阅读原文”进入我们的官方网站进行了解。或者拨打男性健康-。同时凭预约号不用排队等候。

赞赏

长按







































北京治疗白癜风疗效最好医院
早期白癜风有什么好的治疗方法