阴跷运动法观经

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宗筋悬挂的机理是什么（1）、形吊气升，添精补髓，生命再造那么宗筋悬挂的机理是什么呢？行吊气生，添精补髓，生命再造，如登中天，有再续光明，能挽青春，壮伟阳，续命脉，就颓废，柔弱胜刚强，御筋能力举重物，睾丸抗打，七八十岁仍然可以重返龙虎之身。武汉晚报报道过，79岁的农学专家赵老先生享受国务院特殊津贴，耄耋之年的他仍耳聪目明，思维敏捷，没有丝毫的老态，年参加了现代养生杂志社举办的哲龙心理养生函授班之后，对性学产生了浓厚的兴趣，每天早上九点和下午四点，他都兜肾囊半个小时雷打不动，坚持了十年。所以之后体检发现了他的生理年龄，要比实际的年龄年轻十多岁，年在中国中医药杂志上发表了万字性学革命，受到了不少中老年读者的追捧，至今呢，与她与小他十岁的老伴呢，还是保持着有规律的夫妻生活。（2）、固精强阳（漏桶岂堪盛水?）专服男子九首，天道衰弱而不正，正而不峰，峰而不寻，寻而不实，实而不坚，坚而不久，久而无精，精中无子，阴跷外壮绝呢，是频繁遗精、尿频、快枪手、滑精、宗筋短小的克星。（3）、动力澎湃，百战不殆，就跟发动机的原理是一样的。（4）、浇花浇树根，根肥才能叶茂花妍（5）、密练之术，法于阴阳和于术数。提高生殖能力的十大食物这个呢，我将课件发到群里，同学们一看便知。阴跷运动法观经阴跷运动法：观经，观经的纲目呢，一共有八条，第一、盆底肌解剖结构与功能，第二、阴跷穴观经概述，第三、初阶观经的训练方法，第四、初阶观经的目标，第五、观经有什么作用？第六，观经的生理反应，第七、初阶观哪些经典对吧，老小弟要听老大的。第一个，盆底肌解剖结构与功能，一般认为的盆底肌，是人类直立后才逐渐发达起来的，位于躯干最下端的盆底，盆底肌就像是一条弹簧，将耻骨尾椎等连接在一起，承受了内脏上半身的重量，盆底肌的包含着直肠、尿道、女性的阴道开口，盆底肌能够依照需要这个柔软的收缩放松，以控制开口，男性的盆底肌呢，有两个开口，女性呢只有三个盆底肌呢，具备强度与柔软度，盆底肌并非各自完成动作，而是在一起合作发挥作用。骨盆周围的主要肌肉，阴道周围的肌肉简称为PC肌，也就是耻骨尾骨肌，又称为性爱肌，起着收缩阴道的作用，其强度也就是这个肌肉张力和厚度，直接影响着夫妻间的性生活质量，那么分娩、性交包括这个内分泌失调、感染性的疾病等等，均会影响PC的功能。肛提肌，肛提肌是由髂骨尾骨肌、耻骨直肠肌、耻骨尾骨肌共同组成，肛提肌呢，是盆底的主要肌肉，两侧肛提肌，附着与盆壁内侧面，左右对称性排列，中线联合，成像下的漏斗状。耻骨尾骨肌：?为肛提肌的重要组成部分。起自耻骨弓后面和肛提肌腱弓前部。?其最内侧肌束在男性经前列腺两侧止于会阴体，亦名耻骨前列腺肌;其最内侧的肌数呢，在男性近前列腺两侧，止于会阴底，又名耻骨前列腺肌。在女性，此肌沿尿道和阴道两侧行，围绕阴道形成u形瓣，有纤维止于阴道壁，也有纤维止于会阴底，此激素称为耻骨阴道及协助阴道括约肌，使阴道口收缩。盆底肌的最佳锻炼时间女性的盆底，女性的盆底肌像吊床一样，承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，比如控制排尿，维持阴道紧缩度，控制排便，增进性快感。盆底肌的最佳修复锻炼时间呢，一般是产后四十二天左右，到产后半年，当然越早做效果越好，最晚也不能晚于产后半年内。盆底肌松弛，容易患妇科炎症，漏尿、性生活不和谐等情况。昨天晚上呢，我已经将这个男性生殖系统简介，包括这个盆底肌的结构与功能发在群里了，同学们可以复习回看，刚刚发的那个视频呢，是盆底肌的三维动画，同学们最好认真的看一下，并且是最好能将画面记住。阴跷诀观经概述：盆底肌训练，年呢，被美国的凯格尔医师所公布，目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌，来增强肌肉张力和弹性，治疗和预防阴道脱垂、子宫脱垂、性冷淡、漏尿、阴道松弛等症状。男性的前列腺疼痛，良性前列腺增生症肿大和前列腺炎，对于治疗男女性的尿失禁都有所帮助，能促进性满足，以及减少早发性的射精，延长性交勃起时间，这无疑是条是夫妻性生活简单方便而且有效的方法。哲龙老师函授，面授课程均可参加团购！详情咨询王老师（

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