前列腺疾病患者能吃洋葱吗在饮食上还有

前列腺患者应该都被医生嘱咐说不要吃辛辣的食物，而有部分前列腺患者可能会觉得洋葱是辛辣食品，不敢食用，但其实去不是他们想的那样。洋葱生吃是有些辣味儿，但是熟了之后却是甜的，那么前列腺病人到底可不可以吃洋葱呢?

首先要和大家科普一下，辣椒和洋葱的辣是由于不同的成份引起的，辣椒主要是依靠辣椒素而洋葱则依赖大蒜素产生辣的味觉刺激，因此二者不同。辣椒素理化性质比较稳定，而大蒜素受热易分解，这就是洋葱熟了后不辣的原因。而辣椒素正式我们不推荐前列腺炎患者吃辣椒的原因，因为会引起前列腺充血，不利于炎症的消散。

此外洋葱中所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，能保护前列腺，有降血压作用。洋葱所含挥发油能助性，老人常吃洋葱可提高性生活质量，尤其预防前列腺疾病。另外，洋葱含抗菌、抗炎物质，吃洋葱可防治一系列有关前列腺的疾病，所以前列腺炎的患者是可以吃洋葱的。

前列腺疾病患者在饮食上面有什么那些需要注意的？

1、前列腺疾病的患者，忌油炸、忌油腻食物，饮食尽量的选择清淡类食物，包括蔬果类、粗粮类食物等；

2、多饮水，机体每天至少需要ml的水，而前列腺病人应保证充足的饮水，尽可能的利用水冲洗尿道，对前列腺大有裨益；

3、增加生殖、增强泌尿、提高免疫的食物要多吃，含锌、硒充足的元素，对人体无论是泌尿、还是生殖系统都比较好，如多吃红色的蔬果类食物，如番茄、草莓、车厘子等，多吃海鲜类食物，如蛤蜊、扇贝、鱼虾等；再次，多吃坚果类类食物，如南瓜子、花生、核桃等；最后，多补充新鲜蔬菜，如西蓝花、莴笋等。

4、最后值得注意的是，注意紧张吸烟、禁止酗酒，吸烟、酗酒对人体的刺激比较大；要注意保持良好的生活习惯，尽量少熬夜，多喝水，保持大小便的通畅，辛辣、冷冻或含酒精等刺激性的食物会导致前列腺相关症状明显加重，应该尽量避免这方面饮食。

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